Tips for Perfectly Healthy Hair

For your hair to look perfectly healthy and beautiful it is necessary to stop using heat tools unless you really need them. Save them for special occasions and instead create a routine based on conditioning oils and good habits that will leave your hair silky and hydrated. If you start now your older self will... Continue Reading →

Yoga+Trabajo=Vida Saludable

Necesitamos centrarnos más en nuestro equilibrio de mente y cuerpo y puedo asegurarles que al hacer estos simples estiramientos y técnicas de respiración sus vidas cambiarán. La idea de hacer ejercicios de este estilo tiene que ver con combinar las responsabilidades del trabajo pero a la vez permitiendo a tu cuerpo estar saludablE. Esta comprobado... Continue Reading →

Tips Básicos: Consejos para ejercitarse

A estas alturas,cualquiera que no este viviendo dentro de una cueva sabe los beneficios que te puede traer hacer ejercicio. A corto plazo te hace sentirte bien y a largo plazo limpia tu cuerpo y mejora tu salud. Esta comprobado que al aire libre siempre hace que los ejercicios sean mas placenteros. Aquí dejo unos consejos básicos. 1... Continue Reading →

Tips Basicos Belleza: Bolso para el Gym

  Mi consejo es buscar un bolso pequeño o mediano, con asa si es posible, y llénalo con artículos de tocador en miniatura. Aquí hice una pequeña lista de lo que necesitaras: TOALLITAS HÚMEDAS: Úselas para remover maquillaje antes de hacer ejercicios. Busca las que no tienen alcohol y sin el ingrediente anti bacteriano triclosan, que puede irritar y resecar la piel. DESODORANTE: Comprelo en su tamaño miniatura o la versión que prefiera. CEPILLO Y ELÁSTICO: Para poder recoger... Continue Reading →

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